Waqt il-programm Insellimlek ma' Sonia Young illum it-Tlieta se nitkellmu ma' Matthaeus Grasso, Fitness Coach, dwar il-'feel good factor' mill-att psikoloġiku meta nagħmlu l-eżerċizzju. Dan veru jeżisti? Xi jkun qiegħed jiġri fil-ġisem?
Imbagħad fit-tieni parti se jkollna magħna lil Prof. Suzanne Piscopo, li se tkellimna dwar il-korsijiet Għaqal id-Dar, Ħajja Aħjar.
Inti wkoll tista' tgħaddi l-kummenti tiegħek LIVE waqt il-programm.
Segwi hawn: